Przystań bez glutenu - Logo
Przystań
bez glutenu
  • O nas
  • Konsultacje
  • Dieta
  • Wydarzenia
  • Blog
  • Społeczność
  • Kontakt
Przystań bez glutenu - Logo
Przystań bez glutenu

Przystań bez glutenu powstała z potrzeby serca – by osoby z chorobami glutenozależnymi i współistniejącymi chorobami mogły poczuć, że nie są same. Łączymy wiedzę różnych specjalistów, oferując wsparcie, praktyczne narzędzia i nadzieję na spokojne życie mimo diagnozy.

Szybkie linki

  • E-Books
  • Podcast
  • Konsultacje
  • Dieta
  • Grupy Online
  • Społeczność
  • Kontakt

Kontakt

  • kontakt@przystanbezglutenu.pl
  • Online

Przystań bez glutenu. © 2025 - 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone.

Polityka prywatnościRegulamin serwisu
P
DashboardPagesPostsMediaProducts

Przykładowe przepisy

Poznaj smak potraw dostępnych w naszych planach dietetycznych

Gofry bezglutenowe
Deser

Gofry bezglutenowe (na 6 sztuk)

30 min•Łatwe
Zobacz przepis: Gofry bezglutenowe (na 6 sztuk)
Jajka sadzone na szpinaku z pieczywem i awokado + ogórki kiszone
Śniadanie

Jajka sadzone na szpinaku z pieczywem i awokado + ogórki kiszone

15 min•Łatwe
Zobacz przepis: Jajka sadzone na szpinaku z pieczywem i awokado + ogórki kiszone
Spaghetti bezglutenowe z krewetkami, cukinią i pomidorami
Obiad

Spaghetti bezglutenowe z krewetkami, cukinią i pomidorami

25 min•Średnie
Zobacz przepis: Spaghetti bezglutenowe z krewetkami, cukinią i pomidorami
Owsianka bezglutenowa z jabłkiem, borówkami i orzechami
Śniadanie

Owsianka bezglutenowa z jabłkiem, borówkami i orzechami

10 min•Łatwe
Zobacz przepis: Owsianka bezglutenowa z jabłkiem, borówkami i orzechami
Miseczka ryżowa z kurczakiem, szpinakiem i awokado
Obiad

Miseczka ryżowa z kurczakiem, szpinakiem i awokado

25 min•Średnie
Zobacz przepis: Miseczka ryżowa z kurczakiem, szpinakiem i awokado
Pieczony kurczak z ziemniakami i fasolką szparagową
Obiad

Pieczony kurczak z ziemniakami i fasolką szparagową

45 min•Średnie
Zobacz przepis: Pieczony kurczak z ziemniakami i fasolką szparagową
Mini kanapki z szynką z indyka, warzywami i sałatą
Śniadanie

Mini kanapki z szynką z indyka, warzywami i sałatą

10 min•Łatwe
Zobacz przepis: Mini kanapki z szynką z indyka, warzywami i sałatą
Obiad

Kasza gryczana z warzywami i polędwicą z indyka

30 min•Łatwe
Zobacz przepis: Kasza gryczana z warzywami i polędwicą z indyka
Śniadanie

Omlet bez glutenu na słodko

30 min•Łatwe
Zobacz przepis: Omlet bez glutenu na słodko
Obiad

Kolorowe bezglutenowe spaghetti mocy

40 minut•Łatwe
Zobacz przepis: Kolorowe bezglutenowe spaghetti mocy
Obiad

Bezglutenowy makaron z kurczakiem w pesto bazyliowym, pomidorkami i rukolą

30 min•Łatwe
Zobacz przepis: Bezglutenowy makaron z kurczakiem w pesto bazyliowym, pomidorkami i rukolą
Obiad

Makaron bezglutenowy w kremowym sosie

30 min•Łatwe
Zobacz przepis: Makaron bezglutenowy w kremowym sosie
Śniadanie

Przeciwzapalne śniadanie bez glutenu

15 minut•Łatwe
Zobacz przepis: Przeciwzapalne śniadanie bez glutenu
Śniadanie

Najlepszy bezglutenowy chleb

30 min•Łatwe
Zobacz przepis: Najlepszy bezglutenowy chleb
Obiad

Pieczone bataty z udkiem kurczaka i letnią, przeciwzapalną sałatką

30 min•Łatwe
Zobacz przepis: Pieczone bataty z udkiem kurczaka i letnią, przeciwzapalną sałatką
Śniadanie

Przeciwzapalna kasza jaglana z dużą dawką polifenoli (Przepis na 4 porcje)

30 min•Łatwe
Zobacz przepis: Przeciwzapalna kasza jaglana z dużą dawką polifenoli (Przepis na 4 porcje)